排卵期怎么算才最准确（排卵期怎么算才最准确安全期）

本文目录一览：

• 1、排卵期计算方法和备孕小技巧
• 2、排卵期计算方法
• 3、排卵期怎么算才最准确?

排卵期计算方法和备孕小技巧

用月经周期来推算排卵期，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。备孕小技巧备孕可以吃叶酸，还有补卵泡的食物，高蛋白，比如多喝豆浆，多吃鱼虾，多运动，多泡脚。

推算方法排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

对于备孕的女性来说，清楚自己的排卵期是非常重要的。在排卵期内同房，可以提高怀孕的几率。而每个女性的排卵期都是不一样的，月经周期规律的女性，排卵期是比较好计算的。

女性的月经周期比较规律、可以通过月经周期后的第14天来查出排卵日，排卵日的前4天和5后天则是为排卵期。而月经周期不规律的女性则不建议使用此方法。

计算排卵期的重要性1） 学会计算正确的排卵期能够让备孕夫妻们提/高受孕的机会；2） 对于暂时还不想要宝宝的夫妻也能避开排卵期进行同/房，降低受孕的可能性。

保持健康的生活方式，计算好排卵期，合理的使用排卵纸，选择恰当的姿势，这些都是备孕的重要环节，下面我们来一一了解。

排卵期计算方法

1、排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

2、您好。想要计算排卵期，先要知道排卵日。所谓排卵日，是经期规律的女性，下次月经前14天为排卵日。

3、在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

4、如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵期怎么算才最准确?

宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数18天就是排卵日。如果想怀孕要在卵子排出的前1-2天同房。因为卵子排出后成活时间很短只有几个小时。

排卵期的计算方法如下：一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。