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怀孕四个月注意事项
怀孕四个月的注意点 生活上应注意的事孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。
【关于怀孕后的注意事项】【吃方面】发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
．孕妇仍可坚持上班，但要避免重活和长时间站或坐。因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。2．孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。
怀孕中期这些不可忽视 孕期第四个月 胎儿的眼、耳、鼻已形成。胎盘也基本稳定，不会轻易发生流产的情况。这个时候的胎儿身长约18厘米，体重约120克，大部分孕妈早孕症状基本消失。
不要吃辣的，乱七八糟的饮料也不要喝，喝橙汁和奶就好，每天的水果多吃几种。还有睡觉的时候尽量侧睡。
怀孕四个月吃这些对胎儿好
1、病情分析： 怀孕后多吃牛奶、瘦嫩的牛肉、鱼虾、鸡和豆制品，这类食品营养丰富，又易于消化吸收。蔬菜水果都不能缺少的。 意见建议：还要做好孕期的孕情检查，明确胎儿成长 情况。
2、每天3个核桃，黑芝麻，腰果，花生，瓜子也来点，丰富维生素b族，和亚油酸的供应，对胎儿的大脑发育好。最好是买来生的，自己回家炒炒吃，市场里熟的都有各种添加剂，不好。
3、多食用粗粮杂粮，以补充纤维素，预防孕期可能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。
4、怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。
怀孕四个月是怎样的感觉?
1、尿频：早期怀孕时常有尿频现象怀孕四个月了，这是因为增大的子宫将膀胱向上推移怀孕四个月了，压迫了脖耽。所以怀孕四个月了，膀既里稍微积了点尿怀孕四个月了，就有排尿的感觉。
2、怀孕四个月一般怀孕初期的反应都基本消失了，食欲逐渐好转，心情也不会那么烦躁了。敏感一点的可以感觉到胎动了，子宫大概有西瓜那么大，弯腰、下蹲要注意动作，不要压到肚子，宝宝会不舒服。
3、其实怀孕四个月的时候胎宝宝大概也只有100克，很小，但是同时长的不止有胎宝宝，还有胎盘，羊水等其它，所以小腹已经明显的凸起了，如果穿孕前的衣服就会觉得很紧了，孕妈妈记得要及时换上以宽松舒适为主的孕妇装。
4、孕4个月，是怀孕13--16周，这个时期，那些不舒服的早孕反应开始消失，并且会感到相当的舒服。有些孕妇可以看出来是个孕妇，有的还看不出来。
怀孕四个月注意事项?
1、．孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。3．孕妇应避免焦虑，有意识地克制自己，保持良好心态，着手进行早期胎教。4．最理想是每天洗澡，但要注意姿势，小心滑倒。
2、【关于怀孕后的注意事项】【吃方面】发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
3、怀孕中期这些不可忽视 孕期第四个月 胎儿的眼、耳、鼻已形成。胎盘也基本稳定，不会轻易发生流产的情况。这个时候的胎儿身长约18厘米，体重约120克，大部分孕妈早孕症状基本消失。
4、怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月） 胎儿的成长在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。
5、不要吃辣的，乱七八糟的饮料也不要喝，喝橙汁和奶就好，每天的水果多吃几种。还有睡觉的时候尽量侧睡。
怀孕第四个月了,一般会有什么不适吗,怎么处理?
有空时孕妈可以按摩一下腹部，刺激肠胃蠕动。但要记得，不要刚吃饱饭就开始哦。妊娠纹 妊娠纹一般会在2--4个月时出现，可以说，约90%的孕妇都会有，只是程度不一。
怀孕四个月左右，孕妈妈的肚子已经开始慢慢突出来了，平常的衣服孕妈妈已经不能再穿了，所以孕妈妈现在要尽快换上孕妇装，以免原来的衣服过小影响胎儿发育。
首先，控制自己的体重。妊娠纹的产生就是因为体重快速增加，肚子的皮下组织扩张过度，撕裂后产生的纹理。所以控制体重是预防妊娠纹的首要任务。整个怀孕过程体重增长不要超过12公斤。
怀孕四个月时，可能会出现贫血，应加强营养补充，出现尿频、尿急，孕妈不要刻意减少饮水量。
怀孕4个月的症状一般如下：头疼。孕妇怀孕4个月体内激素发生变化，会影响大脑血液循环，从而出现怀孕脑袋疼得快炸了的情况。这种情况属于正常情况，孕妇不需要特殊处理，定时观察即可。阴道少量出血。
