劳宫穴（劳宫涌泉位置图和作用）

本文目录一览：

• 1、劳宫穴:安神解疲劳,守护心脏健康的“模范”
• 2、劳宫穴有提神醒脑、清心安神,助睡眠等作用
• 3、劳宫穴的妙用
• 4、中医知多少:脾胃疾病、中风、昏迷、急救穴——劳宫穴
• 5、劳宫的准确位置在哪?
• 6、劳宫穴的介绍

劳宫穴:安神解疲劳,守护心脏健康的“模范”

1、【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构 横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

2、生活中适当按摩劳宫，可以起到一定提神醒脑、清心安神、助睡眠的作用，可以用于治疗肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。

3、午后轻按劳宫穴5分钟，可纾缓心脏疲劳，提神醒脑、摆脱昏昏欲睡。睡前可将两手劳宫穴互相摩擦，温热即可；可以促进睡眠。也可用掌心的劳宫穴搓脚心的涌泉穴，改善老年人常见的失眠、高血压症状都有不错的效果。

4、劳宫穴：在掌心处。按揉劳宫穴，可以镇静安神，改善心脏供血，缓解心脏疲劳。内关穴：从腕横纹向上量3横指，两筋之间即是。按揉内关穴，可以缓解心神紧张、舒缓血管，改善冠状动脉供血。

5、在失眠时，双后合十，将两手劳宫穴相对，可以安神。或者两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上，可以缓解眼部疲劳。劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓，可以使心肾相交，促进睡眠。

劳宫穴有提神醒脑、清心安神,助睡眠等作用

1、劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。功效：提神醒脑、清心安神、助睡眠。

2、午后轻按劳宫穴5分钟，可纾缓心脏疲劳，提神醒脑、摆脱昏昏欲睡。睡前可将两手劳宫穴互相摩擦，温热即可；可以促进睡眠。也可用掌心的劳宫穴搓脚心的涌泉穴，改善老年人常见的失眠、高血压症状都有不错的效果。

3、劳宫穴属手厥阴心包经穴 ，为心包经之荥穴 ，取劳宫穴治疗有清心安神，熄风凉血之功效。取穴：在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处。

4、劳宫穴属于手厥阴心包经，心是君主之官，心主神明，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用，清心火，安心神，用于治疗失眠、神经衰弱等症。它和其他穴位同时应用，能够补人体之气。

5、劳宫穴：降心火，有助睡眠 动作要领：作用： 劳宫穴具有 清心火、安神 的作用，常按能 有益睡眠 ，经常睡到半夜早醒就难以入眠的人可以经常揉按这个穴位。

劳宫穴的妙用

用拇指指腹揉按劳宫劳宫穴，每次1~3分钟劳宫穴，可治腹泻；用拇指尖掐按可治中风昏迷、中暑等急症。艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：20-40分钟；温度：38-50 ；艾条悬灸 时间：5-10分钟；艾炷灸 时间：3-5壮。

劳宫穴有凋血润燥劳宫穴，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。

劳宫穴可清心劳宫穴可以起到清心、养胃的作用。劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

劳宫穴具有开窍醒神，清泻心火，凉血止血之功效。主治热病、心烦、衄血、呕吐、癫狂、癔病、中风中暑等病。

第劳宫穴 劳宫穴对于身体疲劳感强烈、心慌、易紧张的人群是有很大帮助的。这个穴位同样是具有缓解的作用该穴位属于手阙阴心包经，位于手掌心，当第二三掌骨之间偏向于第三掌骨，握拳屈指时中指指尖处。

中医知多少:脾胃疾病、中风、昏迷、急救穴——劳宫穴

1、劳宫穴主要用于心神、脾胃及热病：如心痛、心悸、胸胁支满、癫、狂、痫证、烦渴、饮食不下、呕哕、吐血、大便下血、中暑、口腔炎、小儿龈烂、溺赤及黄疸、掌中热、手掌多汗症、鹅掌风等。

2、劳宫穴、少府穴再加上脚心的涌泉穴还可以治疗五心烦热。所谓五心烦热就是双手手心、双脚脚心发热，有向外冒火的感觉，再加上心情烦躁无法平静，中医称为五心烦热。

3、【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构 横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

4、用于急救的穴位休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

劳宫的准确位置在哪?

1、劳宫穴位置在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。劳宫穴的解析 劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。

2、劳宫的准确位置 简便取穴劳宫穴：屈指握拳，以中指，无名指尖切压在掌心横纹，当第二，三掌骨之间，紧靠第三掌骨桡侧缘处为该穴。标准定位：在掌区，横平第3掌指关节近端，第3掌骨之间偏于第3掌骨。

3、劳宫穴属手厥阴心包经。荥（火）穴。在手掌心，当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。手是劳动的器官，故名为劳劳宫穴；心为君主之官，其心包经循行于掌心之间，为其居所，故名为宫。

4、劳宫在什么位置图 劳宫穴的位置，中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。（即：在手掌心，当第3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。

5、劳宫穴的位置在手掌心， 当第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。劳宫穴主治： 心痛，心悸，癫狂，口疮，口臭，中风， 善怒 ， 胸胁支满 ， 黄疸 等。

劳宫穴的介绍

劳宫穴位于人体的手掌心，第3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。劳宫穴是手厥阴心包经之荥穴，五行属火。劳宫穴 以下是继正堂艾灸学员用艾灸劳宫穴的方法治疗口臭的案例。

劳宫穴是位于我们的手心部，我们在按摩劳宫穴的时候是可以用一手握拳揉搓在另一个手的手心，我们在经过一定时间的揉搓之后，是会感觉到手心微热，这样经过一段时间揉搓之后会让人感觉到非常舒服，左右手交替进行揉搓就可以了。

劳宫穴 荥穴，属火。〖别名〗五里穴，鬼路穴，掌中穴。〖穴义〗心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。