广场舞16步（广场舞16步广场舞）

本文目录一览：

• 1、16步广场舞一步一步教慢动作
• 2、十六步广场舞基本步法教学
• 3、入门十六步广场舞《农家女》歌曲悦耳动听,舞步创新简单
• 4、广场舞16步的常见舞曲
• 5、广场舞16步基本步法
• 6、弹棉花16步教程

16步广场舞一步一步教慢动作

1、步广场舞一步一步教慢动作具体如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

2、十六步广场舞基本步法教学 第一步，右脚走横步；第二步左脚跟着右脚、并拢；第三步，右脚继续走横步；第四步，左脚跟着右脚、并拢。

3、左脚向左一步。右脚并向左脚。左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。右脚退至左脚的后方靠右。右脚向前一步放下。右脚向后一小步接触地面但不要放下。

4、弹棉花广场舞，16步教程。左脚脚尖向左后方点四下。右脚脚尖往右后方点四下。左脚身体朝左转一部，头朝左转，上右脚一部，再换左脚一部，换右脚一部。上左脚一部，身体朝左转，右脚上一步，朝左一部。

十六步广场舞基本步法教学

1、步广场舞一步一步教慢动作具体如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

2、广场舞16步基本步法如下：双脚并立。左脚向左一步。右脚并向左脚。左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。右脚退至左脚的后方靠右。右脚向前一步放下。右脚向后一小步接触地面但不要放下。

3、广场舞16步基本步法：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。

4、前四步。第一步，右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步，左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。02 第五至八步。第五步左脚向左横跨与肩同宽的一步。

5、一晃就老了16步广场舞的步伐特点：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步，左右脚交替，不需要变换，不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样，没有差别，因为是单人跳，不需要牵手的舞伴，个人跳个人的。

6、步舞基本步法有倒三角步、大步前进、小步后退、跨步、转转步、旋转步、穿越步、扭臀、抬膝、冲天炮、挑脚、旋转穿越步、平沙落雁式、云手、磨蹭步、扭步。

入门十六步广场舞《农家女》歌曲悦耳动听,舞步创新简单

1、广场舞的基本步法有三步，四步，以6，8拍为一小节。广场舞的舞步主要有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步。

2、跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以逐渐适应节奏，而且在其中也可以看到周围身边其广场舞16步他成员的动作，通过这一点可以更好的学习会动作。

3、多跟着领舞学习动作 刚开始学广场舞的时候，需要有个标准的动作指导，那就是领舞广场舞16步；她们的动作比较专业、标准，多看多学习多自己动，领会广场舞16步了动作的要领，后面学起来就容易了。

4、广场舞的基本步法有三步、四步，以8拍为一小节。广场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。

广场舞16步的常见舞曲

1、步广场舞一步一步教慢动作具体如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

2、广场舞16步基本步法：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。

3、上传芳草广场舞16步《心相印手牵手》舞曲与大家分享。

4、广场舞16步基本步法如下：双脚并立。左脚向左一步。右脚并向左脚。左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。右脚退至左脚的后方靠右。右脚向前一步放下。右脚向后一小步接触地面但不要放下。

5、上传武阿哥广场舞《美观》16步.mp3舞曲百度网盘下载链接与大家分享这首舞曲也叫《美观不美观》。

6、下面为大家推荐不同人群广场舞舞曲。适合初学者的广场舞简单易学的广场舞《妹妹坐船头》，一首经典老歌编成的广场舞，唤醒了一代人的记忆，跳起来非常有感染力，歌声优美动听，简单又好看。

广场舞16步基本步法

1、步广场舞一步一步教慢动作具体如下：第一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。

2、广场舞16步基本步法：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步左右脚交替，不需要变换不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样没有差别。音乐就是DJ版，类似牛仔音乐，鼓点很强，节奏比较快，听着音乐人就想扭起来。

3、第一，一晃就老了16步广场舞的步伐特点：就是左右脚交替进行的舞步，类似平四舞步，左右脚交替，不需要变换，不过起步是先左脚后右脚，男女舞步一样，没有差别，因为是单人跳，不需要牵手的舞伴，个人跳个人的。

弹棉花16步教程

1、像羽绒衣的面料、一般的球衣等运动面料都是长丝的；涤纶短纤做成的面料，它是很容易起球的，可以说是所有材料当中起球最厉害的。它是把长丝切成像棉或羊毛那样，然后再加捻纺成纱线的。但这种短纤涤纶很少单独使用。

2、弹棉花16步，又称“弹棉”、“弹棉絮”、“弹花”，是中国传统手工艺之一，目的是让棉花更加松软，适合使用。

3、弹棉花广场舞，16步教程。左脚脚尖向左后方点四下。右脚脚尖往右后方点四下。左脚身体朝左转一部，头朝左转，上右脚一部，再换左脚一部，换右脚一部。上左脚一部，身体朝左转，右脚上一步，朝左一部。