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黑豆怎么吃?
1、黑豆淘净，以清水浸泡2小时，沥干。将排骨先用水煮开一次，烫去浮沫。洗干净之后，和浸泡过黑豆的吃法和做法的黑豆一起放在炖锅里面。加上一些姜片，在家五六碗水。用大火煮开之后，再用小火慢炖。
2、黑豆最为简单黑豆的吃法和做法的一种食用方法就是熬粥，可以直接熬制成黑豆粥，也可以搭配黑芝麻、花生或者其它豆类一起熬制粗粮粥。 若觉得熬粥所需时间比较长，就可以将其磨粉之后，用开水冲泡饮用。
3、黑豆的最佳吃法是熬粥。准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，用冷水提前浸泡一个晚上。锅内水烧开，把食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。趁着间隙把糯米泡上。大概熬了1个小时左右，放入糯米，继续小火炖。
4、煮黑豆汤 将黑豆洗净后与水一起煮沸，然后转小火煮熟，可加入适量的红枣或蜜枣增加甜味。炖黑豆煲 将黑豆与瘦肉、鸡腿等食材一起放入砂锅中，加入适量的水和调味料，慢炖2-3小时，直至食材熟烂。
5、黑豆可以做成豆浆吃，具体做法如下黑豆的吃法和做法：材料准备：花生适量，黑豆适量，核桃一小把，黑芝麻一小勺，黑米一小勺，些许纯净水，一个豆浆机，一个勺子，一个碗等。将浸泡好的花生和黑豆淘洗干净。
黑豆怎么吃
黑豆淘净黑豆的吃法和做法，以清水浸泡2小时黑豆的吃法和做法，沥干。将排骨先用水煮开一次，烫去浮沫。洗干净之后，和浸泡过黑豆的吃法和做法的黑豆一起放在炖锅里面。加上一些姜片，在家五六碗水。用大火煮开之后，再用小火慢炖。
黑豆黑豆的吃法和做法的最佳吃法是熬粥。准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，用冷水提前浸泡一个晚上。锅内水烧开，把食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。趁着间隙把糯米泡上。大概熬黑豆的吃法和做法了1个小时左右，放入糯米，继续小火炖。
黑豆怎么吃最好 熬制汤粥 黑豆最为简单的一种食用方法就是熬粥，可以直接熬制成黑豆粥，也可以搭配黑芝麻、花生或者其它豆类一起熬制粗粮粥。 若觉得熬粥所需时间比较长，就可以将其磨粉之后，用开水冲泡饮用。
黑豆的最佳吃法
黑豆的最佳吃法是熬粥。准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，用冷水提前浸泡一个晚上。锅内水烧开，把食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。趁着间隙把糯米泡上。大概熬了1个小时左右，放入糯米，继续小火炖。
黑豆+芝麻：芝麻是一种含油脂较高的食材，同样富含很多的矿物质和维生素E等营养素。将芝麻和黑豆一起制作豆浆，不仅能增加豆浆的颜色和口感，还可以提高豆浆的营养价值，对于皮肤美容、防衰老也有好处哦。
乌鸡 黑豆和乌鸡一起吃简直是绝配，同时黑豆和乌鸡一起煲汤也能增加口感。红枣 红枣是黑豆煲汤的最佳搭配食材之一，在烹制黑豆猪骨煲汤时，红枣是不可或缺的食材之一。
黑豆的吃法和做法
黑豆洗净，提前泡发半天，夏季放入冰箱冷藏。排骨洗净，冷水下锅，加入适量料酒和姜片，焯水备用，期间去除浮沫。排骨放入高压锅，加入料酒、生姜，选择“炖肉”功能运行一个程序。
做法： 将黑豆、鸡蛋用文火同煮； 鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。提示：【用法】每日2次，服时加米酒，吃蛋喝汤。黑豆鸡爪汤 主料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。
黑豆牡蛎粥 食材：牡蛎20个，洋葱1个，黑豆100克，白米100克。适量香油和盐。做法：清洗牡蛎；把葱的根去掉，洗净，切成块；黑豆去除杂质，洗净后用清水浸泡过夜；大米洗净，用清水浸泡半小时左右。
黑豆最方便的吃法是做粥，做法如下：主料：赤小豆半碗、绿豆半碗、黑豆半碗。辅料：水适量。步骤：绿豆、红豆、黑豆按照1比1配好。先将豆子都浸泡一个小时，夏天温度比较高，豆类很容易发芽，放在冰箱浸泡比较好。
用何首乌1000克，食盐60克，共煮一大瓦锅水，滤去药渣，再加黑豆5000克，药液量以能淹没黑豆为度，煮30分钟，捞出，阴至八成干。然后如前法再煮再干，反复九次（即中药九蒸九晒炮制法）即可。每次嚼食25克，早晚个一次，坚持食用。
黑豆的最佳吃法是熬粥。准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，用冷水提前浸泡一个晚上。锅内水烧开，把食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。趁着间隙把糯米泡上。大概熬了1个小时左右，放入糯米，继续小火炖。
